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Der Interviewpodcast von Toni und Sebastian

Köln - Zwei Gastgeber - ein Interviewpodcast - zwei Formate.

Wir sprechen regelmäßig mit Menschen, die interessante Geschichten erzählen.
Neue Interviews kannst du alle zwei Wochen bei Spotify, Apple Podcasts, RTL+ und Deezer streamen, oder direkt hier auf der Homepage abspielen.
Du willst mehr über queere Themen erfahren? Dann hör doch einfach Die Bunte Stunde.
Bei Die Gesprächsvollzieher widmen wir uns Themen aus allen erdenklichen Lebenslagen.
Nimm Kontakt zu uns auf und schreib uns deinen Themenvorschlag. Alle Neuigkeiten gibt's auch auf Instagram. Alle weitern Möglichkeiten uns zu hören findest auch im Ausgang Podcast Linktree.

Fabian Abel – 25.000 Kilometer: Mit dem Fahrrad durch die Sahara (Teil 8)

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Fabian Abel aus Köln erzählt im achten Interview von seiner schwersten Etappe: Der Radtour durch die Sahara. Auf dem Foto trägt Fabian eine blaue Windjacke und hat den Fahrradhelm in seiner rechten Hand. Die Linke hat steckt in seiner Hosentasche. Fabian schaut nach rechts und lächelt. Das Foto unterliegt dem Copyright von Fabian Abel
Fabian Abel hat die schwerste Etappe seiner Fahrradtour gemeistert: Die Sahara © Fabian Abel

Die schwerste Etappe: Fabian Abel fährt mit dem Fahrrad durch die Sahara

Im achten Teil unserer Interviewreihe erzählt uns Fabian Abel aus Köln vom schwersten Kapitel auf seiner Reise. Die Fahrt durch die Sahara, der größten Trockenwüste der Erde, verlangte ihm noch einmal alles ab. Wie er während der Radtour durch die Wüste Resilienz gelernt hat und wie er die letzte Etappe in Afrika erlebt hat, hört ihr in der achten Folge von 25.000 Kilometer. Weiterlesen

Manuel Merk – Buchdebüt: „Sphäre über Berlin“

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Das Portrait zeigt den Autor Manuel Merk. Das Foto wurde in einem Fotostudio aufgenommen. Manuel hat dunkle Haare und trägt ein schwarzes Oberteil. Er lächelt in die Kamera. Das Bild wurde von Fotografin Julia Klein aufgenommen.
Autor Manuel Merk hat im Februar 2025 seinen Debüt-Roman „Sphäre über Berlin“ veröffentlicht. © Julia Klein

Manuel Merk aus Berlin legt seinen Debüt-Roman „Sphäre über Berlin“ vor

Der Berliner Autor Manuel Merk wurde uns in die Timeline bei Instagram gespült. Dort hat er gezeigt, dass sein Debüt-Roman „Sphäre über Berlin“ es in die Auslage einer großen Buchhandlung geschafft hat. Über die Entstehung wollten wir gerne mehr wissen und haben ihn zum Interview hier bei Ausgang Podcast eingeladen. Weiterlesen

Fabian und Lucas Abel – 25.000 Kilometer: 6 Monate mit dem Fahrrad durch Afrika (Teil 7)

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Fabian und Lucas Abel sind gemeinsam mit den Fahrrad durch Afrika gefahren. Das Foto zeigt Lucas Abel links im Bild und Fabian Abel rechts im Bild. Beide haben blonde Haare und tragen ein T-Shirt. Lucas T-Shirt hellgrau und Fabians T-Shirt ist dunkelblau. Die beiden stehen Arm in Arm und lächeln in die Kamera. Im Hintergrund ist zu erkennen, dass es dunkel ist. Das Bildrechte gehören Fabian Abel.
Lucas (li.) und Fabian Abel reisen mit dem Fahrrad durch Elfenbeinküste und Guinea. © Fabian Abel

Abenteuer Afrika: Fabian Abel ist seit 6 Monaten mit dem Fahrrad unterwegs

Sechs Monate sind eine lange Zeit, oder doch nicht? Seit unserem ersten Interview mit Fabian Abel aus Köln ist einiges passiert: Ende August 2024 hat er sich auf den Weg nach Kapstadt gemacht, um seine Radtour nach Norwegen zu starten. Seitdem begleiten wir ihn hier im Podcast monatlich und holen uns ein Update ab. Im siebten Interview von „25.000 Kilometer“ ist auch Fabians Bruder Lucas als Special Guest dabei. Weiterlesen

Uchenna Jonas – Diversity Marketing Coach: Wie hast du deine Internet-Sucht überwunden?

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Das Foto zeigt den Diversity Marketing Coach Uchenna Jonas. Er hat die Arme leicht verschränkt und sieht mit verschmitzten Blick in die Kamera. Er hat kurze Haare und trägt ein dunkles Oberteil mit bunten Symbolen wie Mond und Sterne. Das Foto wurde aufgenommen von Marc Maria.
Was macht Uchenna Jonas als Diversity Marketing Coach? © Marc Maria

Digitale Freiheit bei Ausgang Podcast: Uchenna Jonas spricht mit uns über Online-Sucht, Authentizität und Selbstfindung

In dieser Folge sprechen wir mit Diverstiy Marketing Coach Uchenna Jonas über digitale Freiheit. Er kam mit etwa 13 Jahren mit dem Internet in Berührung und ist damit aufgewachsen. Mit der Zeit hat er unter anderem durch Videospiele eine Internetsucht entwickelt die er überwinden konnte. Heute unterstützt er Menschen mit ähnlichen Erfahrungen dabei, das Internet bewusst zu nutzen und sich selbst Grenzen zu setzen. Weiterlesen